أفضل 10 تمارين رياضية بسيطة لزيادة طول الجسم ، ستلاحظون النتائج في أسبوع واحد
مرحبا بكم ، هناك العديد من الأسباب التي تجعل الناس يرغبون بزيادة طولهم ، قد يكون ذلك بسبب الشعور السيئ أثناء الوقوف مع طِوال القامة أو الرغبة في ممارسة رياضة تحتاج قامة طويلة أو أي سبب آخر ، هناك الكثير من العوامل التي يعتمد عليها نمو الإنسان ، من بينها الهرمونات و العوامل البيئية و الجينية إضافة إلى العادات الغذائية ، لكن ذلك لا يعني أن القِصار لا يمكنهم فعل شيء حيال طولهم ، ذلك صعب لكنه غير مستحيل ، يعتقد البعض أن طول الإنسان لا يزيد بعد 25 سنة لكن ذلك غير صحيح ، الجسم يستمر في النمو لكن معدل النمو منخفض كثيرا بعد سن 25 سنة ، اليوم سنعرض عليكم مجموعة من التمارين التي يمكنها مساعدتكم في زيادة الطول حتى بعد بلوغكم هذا العمر ، بعض التمارين فعالة لدرجة أن النتائج يمكن أن تتم ملاحظتها بعد أسبوع واحد من الممارسة المستمرة ، كل ما يجب معرفته أن زيادة الطول في النهاية مرتبطة بالممارسة المستمرة و المنتظمة لهذه التمارين... - اذا اعجبك المقطع لا تنسي الاعجاب والاشتراك، هذا سوف يساعدنا كثير. - Email || للتواصل والإعلان : hossin888@gmail.com هل تعلم؟ علوم وتكنولوجيا: https://goo.gl/bh8Cd2 هل تعلم؟ الرياضية: https://goo.gl/nGRd8Q قناة المعلق الصوتي حسن بوفوس: https://goo.gl/7JVcAe - Google Play || التطبيق الرسمي لقناة هل تعلم؟ https://goo.gl/rwVEfh - Twitter || تويتر: HalTaalamChanel@ https://twitter.com/HalTaalamChanel - Facebook || الفيس بوك: @HalTa3lamChannel https://ift.tt/2k8wIOB #اصدقاء_هل_تعلم أتمنى لكم مشاهدة ممتعة.
مرحبا بكم ، هناك العديد من الأسباب التي تجعل الناس يرغبون بزيادة طولهم ، قد يكون ذلك بسبب الشعور السيئ أثناء الوقوف مع طِوال القامة أو الرغبة في ممارسة رياضة تحتاج قامة طويلة أو أي سبب آخر ، هناك الكثير من العوامل التي يعتمد عليها نمو الإنسان ، من بينها الهرمونات و العوامل البيئية و الجينية إضافة إلى العادات الغذائية ، لكن ذلك لا يعني أن القِصار لا يمكنهم فعل شيء حيال طولهم ، ذلك صعب لكنه غير مستحيل ، يعتقد البعض أن طول الإنسان لا يزيد بعد 25 سنة لكن ذلك غير صحيح ، الجسم يستمر في النمو لكن معدل النمو منخفض كثيرا بعد سن 25 سنة ، اليوم سنعرض عليكم مجموعة من التمارين التي يمكنها مساعدتكم في زيادة الطول حتى بعد بلوغكم هذا العمر ، بعض التمارين فعالة لدرجة أن النتائج يمكن أن تتم ملاحظتها بعد أسبوع واحد من الممارسة المستمرة ، كل ما يجب معرفته أن زيادة الطول في النهاية مرتبطة بالممارسة المستمرة و المنتظمة لهذه التمارين... - اذا اعجبك المقطع لا تنسي الاعجاب والاشتراك، هذا سوف يساعدنا كثير. - Email || للتواصل والإعلان : hossin888@gmail.com هل تعلم؟ علوم وتكنولوجيا: https://goo.gl/bh8Cd2 هل تعلم؟ الرياضية: https://goo.gl/nGRd8Q قناة المعلق الصوتي حسن بوفوس: https://goo.gl/7JVcAe - Google Play || التطبيق الرسمي لقناة هل تعلم؟ https://goo.gl/rwVEfh - Twitter || تويتر: HalTaalamChanel@ https://twitter.com/HalTaalamChanel - Facebook || الفيس بوك: @HalTa3lamChannel https://ift.tt/2k8wIOB #اصدقاء_هل_تعلم أتمنى لكم مشاهدة ممتعة.
التسميات
YouTube